Μάρτιος 2024

Δευτέρα ή Κούλουμα, ονομάστηκε έτσι γιατί είναι η πρώτη μέρα της Σαρακοστής, κατά την οποία οι άνθρωποι «καθαρίζονται» πνευματικά και σωματικά. Για αυτόν τον λόγο, στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας πρωταγωνιστούν νηστίσιμα εδέσματα όπως  θαλασσινά, όσπρια, χαλβά, ταραμοσαλάτα, λαγάνα και άλλους διατροφικούς θησαυρούς. Εμείς διαλέξαμε  συνταγές που θα δώσουν ξεχωριστή γεύση ...

Εκτός του ότι είναι υγιεινά, τα περισσότερα φρούτα είναι γλυκά, ενυδατικά και σίγουρα νόστιμα. Τα φρούτα είναι φυσικά πλούσια σε  ποικιλία θρεπτικών συστατικών που υποστηρίζουν το  ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.  Το να επιλέγετε εποχιακά προιόντα είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για την διατροφή σας, ...