0
ΑΤΟΜΑ
00'
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ
0'
ΧΡΟΝΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ: Τήνος
Συστατικά
- 1 μουγκρί καθαρισμένο σε κομμάτια
- 2 κρεμμύδια
- 2 καρότα
- 1 φύλλο σέλινο
- 1 πατάτα
- 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
- νερό
- χυμός απο 1 λεμόνι
- αλάτι
- πιπέρι
Εκτέλεση
Βάζουμε σε μια κατσαρόλα το ψάρι, τα κρεμμύδια, τα καρότα, το σέλινο, την πατάτα, τον χυμό λεμονιού προσθέτουμε νερό και βράζουμε. Κατόπιν με μια τρυπητή κουτάλα αφαιρούμε τα λαχανικά και το ψάρι. Κόβουμε σε φέτες τα λαχανικά και τα τοποθετούμε με το ψάρι σε ενα πυρέξ. Περιχύνουμε το ψάρι με το ζουμί και το αφήνουμε να κρυώσει. Τοποθετούμε το πυρέξ στο ψυγείο. Σερβίρεται κρύο.